トイレが近くなって我慢できない。

 

トイレの回数が多くなって大変。

 

トイレをすませてもすぐに行きたくなって

しまう。

 

そんな悩みはありませんか?

 

それは

 

過活動膀胱

 

かもしれません。

 

過活動膀胱は自分の意志と関係なく膀胱

が収縮することで排尿障害が起きる病気

です。

 

過活動膀胱の症状は50代女性では8人に

1人の割合で発症しています。

 

20代の若い女性にも起こる病気なのです。

 

過活動膀胱の症状と原因について

外出先に出るとトイレの場所を確認しないと

落ち着かない。

 

仕事中、何度も席を立つのが悪い気がして

仕事に集中できない。

 

毎日の仕事すら満足にこなせないのは

大きなストレスになります。

 

日常生活のみならず旅行などの私生活も

楽しめなくなってしまいます。

 

20代女性の過活動膀胱の特徴とは?

20代女性の過活動膀胱の特徴は主に

 

冷え

 

からくるものが多いです。

 

もともと女性は男性に比べて筋肉量が

圧倒的に少ないです。

 

それに加えて職場のエアコンの効きすぎで

身体が冷えてしまい、それによってトイレが

近くなってしまいます。

 

生活の改善点とは?

20代の女性の過活動膀胱には、冷えを予防

する生活を心がけましょう。

 

職場のデスクワークなどでは、

 

  • ストールやひざかけの利用
  • 温かい飲み物をとる
  • 身体を温める食材をとる

 

などの工夫が大切です。

 

できることから対策をとることで日常も

過ごしやすくなるでしょう。

 

精神的なことも大きく影響するという話

若い女性に過活動膀胱が多い理由は冷え以外

にもあります。

 

ストレスなど精神的な要因です。

 

気持ち的に不安を抱えているとそれが引き金に

なってトイレが近くなることもあります。

 

一度や二度ならあきらめもつきますが、

これが毎日となると大変です。

 

特に仕事を抱えている場合はトイレ休憩も

自由にとれないことだってあります。

 

女性だと恥ずかしい気持ちが大きくて

我慢してしまうことが多いですよね。

 

でもそれがまた過剰な尿意につながって

悪影響を及ぼしてしまうんです。

 

次第に精神的なストレスもたまって

しまいます。

 

休日なども楽しいはずの友人との

買い物やレジャー、旅行など

すべてをあきらめてしまう結果にも

なってしまいます。

 

つらい過活動膀胱の悩みをどうにかしたい

かと言って、泌尿器科を受診するのって

ちょっと勇気がいります。

 

仕事が忙しくてなかなかいけないことも

あるでしょう。

 

それ以前に近所に適した病院がないこと

だってあります。

 

手軽に試せる方法があった

誰にも知られることなく、

それでいて気軽に簡単に試せる方法が

あります。

 

それは尿トラブルに関する

 

サプリメントです。

 

トイレが異常に近くて気持ちが落ち着かない

そんな生活から卒業しませんか?

 

友達と時間や場所を気にせずに遊んだり

旅行を楽しんだりしませんか?

 

あなたの明日からの生活が笑顔で送れる

ようになれば幸いです。

 

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